腰部酸痛该怎么办？
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病情分析：
休息可以减缓肌肉酸痛的现象，可以缓慢促进血液循环，加速代谢物的消除，并且可以消除肌肉酸痛部位的营养供应和修复，使其恢复正常。按摩酸痛部位，放松肌肉，促进肌肉血液循环，帮助修复损伤，缓解痉挛。当然，自我放松疗法也可以进行，通常以颈部和背部、四肢为主要部分，头部和胸部为辅助部分。
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病情分析：
您好：腰部酸痛需要检查一下病因的，您可以到泌尿内科和骨科就诊一下，做一下尿常规和肾脏的超声以及腰椎的检查，根据检查结果再做治疗。如果有手淫习惯导致的腰部酸痛，建议戒掉手淫，然后可以口服六味地黄丸治疗。平时注意休息，避免劳累过度，饮食避免辛辣和油腻。有空到专科医院就诊一下，祝您早日恢复健康。
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李应香 医师
芜湖市无为县泥汊镇卫生院 一级
腰部酸痛，目前可考虑为腰肌劳损，平时家里最好睡硬板床，平时多做腰部运动，不要长时间坐着，或弯腰动作，如果觉的腰部酸痛比较严重，那可以去做一下腰部CT看看，这样才可以放心些，一般你这种情况没有什么大问题的，别紧张哦，平时多锻练 运动就行的。
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