请问医生，轻度脂肪肝是不是节食和运动时造成的？

病情描述：请问医生，轻度脂肪肝是不是节食和运动时造成的？我怀疑是这两个东西弄的，因为我在节食和运动前都没这病，减肥之后就开始有了，是不是这些造成的？

医生回答 (2)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是由于大量脂肪淤积在肝脏影响肝脏代谢的功能，并不是减肥造成的，可能在减肥前，脂肪肝情况更严重些，轻度脂肪肝患者在控制体重，清淡饮食，适量运动后大部分是可以自愈的，但是减肥不能通过节食来控制，应该合理膳食，增加运动。
王福强 副主任医师
宁津县人民医院二级甲等

病情分析：

目前只是轻度脂肝的表现，主要是因为平时摄入的脂肪含量过多，或者是平常运动比较少，脂肪代谢异常有关系，因此建议注意积极的调整自己的生活习惯和饮食习惯，要注意尽量少吃含脂肪过多的食物，同时要注意加强锻炼身体适当的活动，促进脂肪代谢，有助于减缓这种脂肪肝的发展。

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