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晚上突然很精神睡不着

病情描述:晚上突然很精神睡不着
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上突然很精神睡不着的原因有很多。有可能是精神过度兴奋引起的,还有可能是睡前喝了浓茶或者是浓咖啡,导致神经受到刺激,所以产生这样的症状。还跟所处的环境存在一定的关系,比如温度过低、噪音太大、光线太亮等。

    可以吃安神类的药物来进行缓解,比如安神丸。

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