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晚上害怕不敢睡睡不着

病情描述:晚上害怕不敢睡睡不着
医生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上害怕不敢睡、睡不着,可能是精神压力过大引起的,要及时调节自身的心态,避免长时间有害怕等一系列不良的情绪。此外还有可能是睡眠障碍引起的,需要在医生的指导下服用帕罗西汀、劳拉西泮等药物缓解症状。

    在日常的生活中需要及时放松心态,多听轻松舒缓的音乐。

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