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特别困睡不着什么原因

病情描述:特别困睡不着什么原因
医生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    特别困、睡不着,可能是长时间饮用咖啡、浓茶,神经部位持续受到刺激引起的。还有可能是伴随睡眠障碍引起的。

    若是神经持续受到刺激,需要放松心态,也可以适当饮用温热的水。如果伴随睡眠障碍,需要遵医嘱服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物,能够缓解睡眠障碍的现象。

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