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为什么通宵后睡不着？

病情描述：各位专家你们好。早两天我爷爷去世，我一直没有睡觉，今天早上把爷爷送上了山，我感觉非常的困，可以说今天晚上睡一个好觉，但是到晚上翻来覆去睡不着。请问，为什么通宵后睡不着？

医生回答 (2)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果因为之前熬夜然后睡不着觉，这种情况主要是因为作息时间不规律引起来的这种睡眠障碍的表现。目前没有必要过于担心，建议注意适当的放松心态，然后可以通过适当的活动使身体略微疲劳调整一下，应该是能够入睡的，如果还是睡不好的话，可以考虑用安眠药物改善睡眠，也是可以的。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种失眠主要考虑是因为有些神经衰弱导致的，也不排除是最近几天情绪波动过大，中医方面主要考虑是心神被扰，最好是要到医院看一下，治疗上可以服用安神补脑液调理，具体用药请遵医嘱。平时的话也可以泡点玫瑰花茶喝一下，最近心情要注意放轻松。

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