孕妇是可以吃海带的。海带是属于含碘比较丰富的海产品,进食海带能够补充足够的碘元素,有利于胎儿的生长发育。但进食任何食物都要适可而止,不要过多地食用,所以海带也要适量的进食。
碘是合成甲状腺激素的主要元素,缺乏碘会导致甲状腺肿大或者是甲状腺功能不足。
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功效主治: