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腰肌受损该怎么办?

病情描述:医生您好,打扰了,已经26岁,然后我很喜欢跳舞,但是最近不知道怎么了,腰肌受损,想问一下医生腰肌受损该怎么办?拜托医生了。因为之前都没有出现过这种症状啊。
医生回答 (2)
  • 陆红
    陆红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你描述的情况,很喜欢跳舞,最近可能是跳舞的时间太长,动作幅度过大导致腰肌受损了。建议你注意休息,如果以前没有这种情况,那么你的腰肌劳损是一个慢性的损伤过程,以后要注意动作幅度不要太大,要轻柔,可以买些活血化瘀的膏药贴,还可以去康复理疗一下。

  • 张鹏
    张鹏 主治医师
    解放军307医院 三级甲等
    病情分析:

    在临床上腰肌劳损的病人,往往急性期表现为疼痛。这个时候要尽量保证充足的休息。可以使用一些理疗的方式,包括针灸按摩之类的。你这种工作长时间跳舞,对腰部的损伤比较大。因此这段时间先把手头的工作先放下来,充分的休息。避免你的病情延误治疗。

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陆红
陆红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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