怎样锻炼性功能
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
锻炼性功能，患者可以加强体育锻炼，多做有氧运动，如：跑步、打球等运动。患者还可以通过pc肌运动，做收缩肛门的动作，有助于加强性功能。
在日常生活中，患者还需要注意个人卫生，勤换洗内衣裤。并避免频繁的性生活，并避免过度的手淫行为。饮食多食用新鲜的水果蔬菜。
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