脱脂牛奶有哪些呢？

病情描述：医生你好，我今年26岁，我特别的喜欢喝牛奶，后来不是有个用牛奶脱脂的牛奶吗？我就因为我是那种体型就已经偏胖的人了，不能喝太多脂肪类的牛奶了。脱脂牛奶有哪些呢？

医生回答 (3)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

脱脂牛奶的种类是比较多的，建议你到正规的地方去进行购买就可以了，喜欢喝牛奶也是挺好的，对身体来说，也可以补充很多人体所需要的各种营养成分，那么建议你比较胖的情况下，还是要注意一下自己的饮食，做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

牛奶有全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶等，它们最大的区别就在于牛奶中的脂肪含量高低。脱脂牛奶或低脂牛奶就是通过人工分离手段把脂肪含量降低到一定程度的牛奶。低脂牛奶或脱脂牛奶适合肥胖人群，以及高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食的人群。在除掉脂肪的同时，许多维生素也被去除了，牛奶中的脂溶性维生素也被去除了，维生素D首当其冲。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，脱水牛奶有很多，各个品牌都有的，那么一般来说，牛奶中即使不是脱脂的牛奶的话，所含有的脂肪含量并不是很高的，所以在这种情况下一般来说是不建议用脱脂牛奶的，而且就算是非脱脂牛奶的话，一般来说大多数都是一些口感比较好的。你如果一定要选择的话，就是选择你们当地的牌子就行。

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