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吃荔枝对身体有哪些好处

病情描述:吃荔枝对身体有哪些好处
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    吃荔枝对身体有以下几种好处:1、荔枝中含有大量的糖分,可以为人体提供能量,缓解疲劳感。2、荔枝中含有大量的膳食纤维,使用以后可以促进肠胃蠕动,从而起到改善便秘的效果。3、这中含有大量的维生素C,可以提高身体免疫力。

    虽然荔枝对人体的好处有很多,但是也不要过量食用。

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