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请问有什么办法可以长高!

病情描述:我儿子今年17岁了,可是身高才165CM,让我们很是着急,以为隔壁邻居差不多的大的孩子这段时间的身高都很高了,可是我儿子还是偏矮的,我想请问有什么办法可以长高!想让我儿子在发育期间再长高些。
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    您儿子现在还处于青春期,目前骨骺还没有闭合,这是会有继续发育的可能的,现在让他多注意补钙,多吃富含钙以及蛋白质的食物,也是需要多进行跑步,跳高,引体向上等体育锻炼的,对身体的增高都是会有一定的作用的,需要注意坚持才会有效果。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好。人的个子长高由两个方面因素所决定。一个就是营养不均衡,缺乏营养造成发育不良。另外遗传因素决定。遗传因素是没有办法进行改变的,在饮食方面,平时一定要注意,尽量不偏食,多吃一些微量元素比较丰富的食物,像新鲜的水果和蔬菜,也可以每天早晨喝一杯牛奶。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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