睡觉经常做梦好嘛?
病情描述：我最近经常失眠，但是一睡觉就睡的特别沉，几乎很难醒，而且晚上睡觉的时候经常会做很多梦，请问睡觉经常做梦好嘛?是不是表示睡眠质量不好呢？
医生回答 (2)
-
-
-
林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果在晚上睡觉的时候经常做梦，那么就有可能是因为身体过度疲惫所引起的，这时候只需要多注意休息就能够有效缓解症状。但也有可能是因为植物神经紊乱所引起的，这时候可以口服一些营养神经的药物来进行治疗。如果经常做梦那么就有可能会影响到睡眠质量影响到身体健康。
-
-
-
-
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好，经常出现失眠多梦，这种情况有可能是植物神经失调，或者是自己的精神压力过大反应引起的症状情况，平时注意自己的情绪调节，养成按时睡觉的习惯，平时注意在睡觉时间避免压力过大，必要时是需要使用调节植物神经失调的药物治疗一段时间看看。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
睡觉经常做梦正常吗？4个原因需注意，很多人没意识到
如果想要保证睡眠质量较高状态，应该注意好生活习惯养成，特别是在睡觉之前适当泡脚，... 详细»
-
-
睡觉是做梦好还是不做梦好？医学界已经有正确答案了
每个人一生中都无可避免的会“做梦”，做梦是是保护大脑健康所不可或缺的生理活动中的... 详细»
-
-
经常做梦是怎么回事？对身体有什么害处吗？
平时在睡觉的过程中偶尔会做梦，这是身体自然的一种现象。如果总是不断做梦，有经常性... 详细»
公众号
头条号
百家号