增加骨密度的方法是什么
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
增加骨密度的方法有以下几点：1、饮食方面，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉、排骨等。2、药物方面，可以在医生的指导下，服用补钙的药物以及促进钙吸收的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服液、维生素D等。3、在平时可以多晒太阳。
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