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踝关节扭伤后的护理如何

病情描述:踝关节扭伤后的护理如何
医生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    踝关节扭伤后的护理需要注意以下几点:1、将受伤的部位抬高。2、受伤时,建议患者及时通过冷敷的方法减少肿胀、疼痛症状。3、然后再用热敷的方法促进局部的血液循环。4、多食用富含蛋白质、维生素的食物。5、多注意休息,养成良好的作息规律。

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