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如何克服焦虑失眠?

病情描述:最近一个星期总是感觉很焦虑睡不着,我想请教一下医生,如何克服焦虑失眠?
医生回答 (1)
  • 陆红
    陆红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你的描述,你目前的症状是失眠,是由于焦虑因素导致的,主要表现为入睡困难,焦虑因素可以导致失眠,这种情况下主要是进行放松,不要考虑太多没有发生的事情,可以帮助睡眠,在药物方面可以选择清脑复神液,缓解焦虑的症状,也可以帮助睡眠。

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陆红
陆红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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