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长期睡不着觉怎么办

病情描述:长期睡不着觉怎么办
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    长期睡不着觉,可能是睡眠障碍引起的,建议在医生的指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗,可以有效的缓解患者的症状,同时通过心理治疗的方式进行缓解。

    在平时应养成良好的睡眠习惯,营造一个良好的睡眠环境,不要长期熬夜。

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