失眠吃什么药最好？
病情描述：医生，你好，我今年25岁，男，平时我一般躺床立刻就睡着了，最近一个月难以入睡，常常晚上3点钟还是毫无睡意，白天一天没精神，太痛苦了，请问失眠吃什么药最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好根据你的病情分析，现在由于社会压力工作压力都很大，很多人都会出现失眠症状，建议你平日多注意休息，避免劳累，放松心情，学会自己减压，多参加户外活动开阔视野，建议你平日多注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些蛋白质、维生素B、维生素E、维生素C和较多钙的食物。睡前少吃咖啡，浓茶的食物。可以睡前口服热牛奶。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，压力大心理问题等原因引起的，还容易引起多梦，乏力没精神，可以服用安神和调节神经药物治疗调理，如安神补脑液，谷维素片，刺五加片等，再就是注意适当运动锻炼，保持心情舒畅 注意作息规律对病情恢复比较好，不要熬夜喝酒。
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