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梦游怎么办

病情描述：我最近压力有点大，舍友说我出现梦游，我不知道啊，好害怕，梦游怎么办？

医生回答 (1)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

你好，首先您出现梦游的情况先不要紧张，因为梦游是人体睡眠障碍的一种表现，它的产生多半与一些心理精神方面的潜在因素有一定关系，所以需要患者放松心情，改善情绪，如果发作频繁，可以服用苯二氮卓类药物改善睡眠质量及一些抗焦虑药物治疗就可以了。

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: 尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院中医内科; 擅长：对中医科疾病的诊治。

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