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褪黑素能改善睡眠吗？

病情描述：我平时一点钟才睡，最近脱发很严重，老是失眠，褪黑素能改善睡眠吗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，这个本身来说是会有一定的改善睡眠的作用，但是一般是不建议的，即使你用的话一般也不要长期应用，但是如果你停用的话，有可能会出现效果的反弹，也就是说，有可能会导致你还进入了到失眠的状态，那么褪黑素正常的情况下，人体会分泌的，你如果是补充的话，会对人体产生抑制作用

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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