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严重失眠疗法？

病情描述：最近可能因为工作的压力，失眠情况越来越严重。请问严重失眠疗法有哪些？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，这种情况有可能是由于工作压力大，精神紧张，气血不足引起的。长期在精神紧张的情况下，容易引起肝郁脾虚，气血不足等症状。你可以口服解郁安神胶囊。也可以到当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药有补气养血，舒肝解郁安神的作用。一般治疗失眠效果比较好。应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

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