经常坐着，并紧双腿，可以瘦大腿内侧？
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
经常坐着并紧双腿一般情况下是不可以瘦大腿内侧的，经常坐着不会使热量和脂肪得到燃烧，达不到瘦腿的效果。经常坐着还容易造成脂肪堆积，引起肥胖。
瘦大腿内侧可采取户外运动、调整饮食，饮食上避免吃高油脂和高热量食物。也可采取局吸脂手术的方法瘦腿。
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