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失眠怎么办睡不着觉？

病情描述：在接近中考这段时间我失眠怎么办睡不着觉这是因为心理压力太大了吗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，失眠的患者首先要确定病因的，如果患者最近的工作压力、生活压力比较大，那么患者可能是出现了心理问题所导致的，建议患者进行适当的压力释放，必要时可以接受心理治疗。如果患者失眠比较严重，建议患者采取药物进行治疗，但是不可以长期的服用。

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