吃什么食物能瘦大腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦大腿可以食用玉米等富含膳食纤维的食物，有利于增强机体代谢能力。也可以食用白萝卜，有助于促进脂肪燃烧。除此之外还可以食用牛肉等富含优质蛋白的食物。
多进行骑自行车等锻炼腿部运动，有利于消耗腿部多余脂肪，从而达到该目的。
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