怎样有效的瘦大腿上的肥肉
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
有效瘦大腿的方法：1、多食用猕猴桃等富含维生素的食物，可以促进机体新陈代谢。2、多参加慢跑等有氧运动，有利于促进体内糖分与脂肪燃烧。3、通过抽脂手术，可以有效去除腿部脂肪。
避免食用肥肉等高脂食物，以免造成腿部脂肪堆积。
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