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柠檬水什么时候喝美白效果最好

病情描述:柠檬水什么时候喝美白效果最好
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    柠檬水早上和晚上喝美白效果最好。

    柠檬水内含有丰富的维生素C、氨基酸、柠檬酸、钾元素等营养成分,具有美容养颜、美白等功效,早上身体机能状态比较好,而且喝柠檬水后要做到避光,也可以更好的吸收,所以早上和晚上喝效果好。

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