你好!失眠是很多人所困扰的问题,大多数人都和精神压力、与工作以、及生活中与朋友的交流和沟通有一定的关系,建议您生活中保持心情愉悦,与家人以及亲属较好的沟通,避免精神压力过大,平时注意清淡,饮食合理规律饮食,必要时可以予以心理治疗以及服用安神补脑的药物。
曾科学 主任医师
李芳 主任医师
漆微韡 主治医师
孙升云 主任医师
不同的失眠类型治疗方法不同,多数失眠是由于生活、工作、家庭等因素的改变而导致的,... 详细»
随着现代生活水平的提高,许多疾病逐渐年轻化,像原来是属于中老年人的疾病,现在年轻... 详细»
生活中,很多人都会出现失眠的问题,失眠的原因有生理上的,也有心理上的,生理上的原... 详细»
老年人、女性、生活压力大、性格焦虑、有精神疾病、有慢性疾病的人是失眠的高发人群,... 详细»
疾病都是会影响患者产生心悸失眠的现象,情绪焦虑也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:可以每天晚上喝一杯牛奶,这样可能也可以缓解失眠的症状,或者是睡觉之前听一下优美的...
如何有效治疗失眠 A:治疗失眠的有效方法是针对病因进行治疗,是工作压力过大,还是心思太多,思....
如何有效治疗失眠? A:你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况。如果你平时压力过大,情绪波动....
怎样有效治疗失眠 A:由于还比较年轻,如果总是睡不着觉的话,那么可能是由于生活或是工作的压力....
如何有效治疗失眠? A:安眠药是不适合长期服用的,容易产生依赖性也不能从根本上治疗失眠的症状,....
功效主治: