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长期严重失眠如何治疗？

病情描述：这两年我感觉很累，但是晚上又睡不着，请问长期严重失眠如何治疗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果说近期出现了严重的失眠，这种情况一定要通过生活方式和药物来共同的调理，生活方式上的一定要注意，多增加运动，保持心情舒畅，避免一些麻烦事的干扰，同时呢也可以应用一些促进睡眠的药物，比如百乐眠胶囊或者是甜梦胶囊等等这些药物来达到促进睡眠。

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: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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