首页 > 内科> 神经内科

晚上常失眠怎么办？

病情描述：这半年晚上总是睡不着，白天也没精神，请问晚上常失眠怎么办？吃什么药好？

医生回答 (1)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，建议到医院进行明确检查，对症进行治疗，平时注意合理膳食，保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，晚餐不宜过饱，适当的进行运动，放松心情，避免熬夜，养成良好的生活习惯以及早睡早起的习惯，补充维生素等营养物质。

相关视频

相关疾病

失眠 产后失眠 失眠抑郁 失眠症 重症失眠 紧张性失眠 经行失眠 白天嗜睡夜间失眠 顽固性失眠 晚上睡觉出冷汗 常现丝虫病 继发性失眠 失眠多梦 癌症性失眠 更年期失眠 情绪性失眠 常染色体隐性遗传病 常染色体隐性遗传多囊肾

相关语音

戴军主治医师神经内科

晚上常失眠怎么办
张辉主治医师神经内科

晚上失眠怎么办
石德全 主任医师神经内科

晚上失眠怎么办长期失眠怎么办
陈宇飞 主治医师神经外科

晚上老失眠怎么办
李胜利 副主任医师神经内科

晚上总是失眠怎么办
张辉主治医师神经内科

晚上失眠了怎么办

相关文章

: 晚上失眠怎么办

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和保持睡眠障碍，因各种... 详细»

: 晚上失眠怎么办？

当很多人进入梦乡的时候，你是否有过躺在床上翻来覆去，看着时钟一寸一寸地朝早晨走去... 详细»

: 晚上老失眠怎么办

晚上老是有失眠的现象产生，可能是由于精神压力过大、晚饭吃了容易造成兴奋的食物等导... 详细»

: 晚上睡觉失眠怎么办

晚上睡不着失眠与多种因素有关，精神因素主要是由于情绪焦虑、兴奋等原因有关，另外疾... 详细»

: 孕妇晚上失眠怎么办

由于处于怀孕期间的孕妇，身体会出现比较多的变化，会使身体出现很大不适的问题。尤其... 详细»

医院资讯

民鉴基因亲子鉴定中心瑞光基因（瑞光鉴定中心）忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中量国鉴生物（亲子鉴定中心）中科生命亲子鉴定中心 NF宝贝国际生殖中心

: 陆红 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

常失眠怎么办

: 袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

答：长睡眠如果不想服用安眠药，那可以采取非药物疗法，包括以下几个方面：第1个睡眠卫生...

夜里常失眠怎么办 A：夜里常失眠一般可以通过改善不良的生活环境进行调理，尽量不要处于噪音比较....

晚上失眠怎么办晚上失眠怎么办？ A：根据你的描述，导致你失眠的原因是因为工作压力大，生活压力大，而导致的心....

晚上常尿床怎么办？ A：小宝宝尿床属于正常的现象，也与生活习惯有关，可以通过叫床起夜来缓解这种....

晚上失眠.怎么办？ A：夜间失眠:如果是短暂的,例如的时差或压力大的时候,由一系列事情引起的短....

医院资讯

民鉴基因亲子鉴定中心瑞光基因（瑞光鉴定中心）忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中量国鉴生物（亲子鉴定中心）中科生命亲子鉴定中心 NF宝贝国际生殖中心

相关医院

辽宁省血栓病中西医结合医疗中心哈尔滨市中医院大庆油田总医院集团龙南医院北京市和平里医院牡丹江心血管医院攀钢总医院连云港中医院榆林市中医医院·北方医院九江市第三人民医院宜昌市肿瘤医院

相关药品

: 常通舒颗粒 朗致集团双人药业...
功效主治：

: 常通舒颗粒 贵州威门药业股份...
功效主治：滋阴养血，润肠通便。用于习惯性便秘，年老...

: 常通舒颗粒 陕西兴邦药业有限...
功效主治：滋阴养血，润肠通便。用于习惯性便秘，老年...

: 常通舒颗粒 长春英平药业有限...
功效主治：

: 仁青常觉 金诃藏药股份有限...
功效主治：清热解毒，调和滋补。用于“龙、赤巴、培根...

医联新媒体
（公众号）
医联媒体
（头条号）
医联媒体
（百家号）
医康传媒
（企鹅号）
莲姐聊运营
（视频号）
莲姐聊IP打造
（公众号）
医联新媒体
（视频号）
医康传媒
（微博）

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作业务介绍医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。