晚上失眠.怎么办？
病情描述：晚上失眠.怎么办？因为最近项目上的时候，精神压力好大，经常就失眠睡不着，而且心很慌，现在睡不着影响到身体健康了，好像身体素质下降了，烦死人了，这可怎么办呀？要吃安眠药吗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
夜间失眠:如果是短暂的,例如的时差或压力大的时候,由一系列事情引起的短暂的失眠,患者可以不理会。因为偶尔的失眠不会对患者的人体造成任何损害。如果有必要处理这种急性和偶发性短暂性失眠症,可以服用安眠药,即对症治疗，也可以服用调节神经系统的药物。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了失眠，并且出现的烦躁心慌，考虑是出现了植物神经功能紊乱的情况。这个不排除是出现了焦虑症，或者是出现了抑郁症，还是尽量保持心情舒畅，如果失眠症状持续不能缓解的话，可以使用镇静类药物进行治疗，这个可以使用中成药或者是中药调理的，中医认为是出现了心神不宁，可以使用安神补心丸。
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