保护眼睛近视的方法？

病情描述：保护眼睛近视的方法？

医生回答 (2)

牛姝 主治医师
石家庄市第一医院三级甲等

病情分析：

保护眼睛近视的方法，一般是要注意养成良好的用眼的习惯和姿势为好的，不要躺着看书，手机等，也是要适当的户外活动，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，也是要补充叶黄素，增加营养，坚持每天做眼部保健操也是可以预防近视的情况，如果有异常的情况，需要及时的验光配镜来进行矫正治疗。
刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院一级丙等

病情分析：

有近视眼的情况，一般与用眼过度不注意用眼卫生有关，通过有效的保护眼睛，可以预防控制近视度数的增长过快。平时需要注意用眼卫生，勤做眼保健操，多看远处，多进行户外运动，要多吃点，新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，就能够有效的预防视力下降过快。

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