骑自行车会对膝盖造成损伤？

病情描述：骑自行车会对膝盖造成损伤？

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

在骑自行车的时候，膝关节需要重复屈伸的动作。由于长时间的骑车导致关节损伤的情况是存在的。若是骑行一个半小时，踏板需要转的圈数很多，可能上千圈，也就是说，膝关节需要重复屈伸的动作很多次。若膝关节如此频繁的活动，很可能会导致关节因积劳而受伤。在骑车的时候，时间过长是会伤到膝关节的，而骑车的姿势以及发力对膝关节也是有影响的。若是蹬车的时候，双脚呈内八字形或者外八字形，膝关节活动时会不自然的摩擦，这是可能会伤到软骨，而伤到骨膜的可能不大。在上坡的时候，往往会猛踩踏板，这也会使得膝关节受到很大的冲击，从而引起不适。而车座的高度不适当，也是会对膝关节造成伤害的。若是过低，则会增加膝盖的压力，可能会因此而引起膝盖疼痛。骑车造成膝关节损伤是有可能的，主要是造成软骨位移或者软骨磨损。而若伤到软骨，则很难将其修复。另外，骑车也可能导致肌腱发炎、韧带拉伤。
陈浩医师
新泰市泉沟镇卫生院一级

病情分析：

你好，一般情况下骑自行车是不会对膝盖造成损伤的，这样的情况可以放心，一定要避免过于剧烈的运动，单纯的骑自行车是不会造成损伤的。也可以在骑行之中使用呼吸的都是对膝关节有一个保护作用的，如果膝关节有疼痛的症状的话，可以到医院通过磁共振检查看一下。