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夏季吃涮羊肉好吗？上火吗？

病情描述：我很喜欢吃涮羊肉，但最近有些上火，想知道夏季吃涮羊肉好吗？上火吗？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可以少吃一些，不要吃太多是有可能会引起上火情况的，每个人的情况不同，引起的症状也是不一样的，吃完羊肉以后可以使用菊花或者是金银花泡水喝，具有消炎去火的作用，能够预防上火。也可以多喝水，多吃新鲜现在的蔬菜和水果，平时还要多注意一下均衡营养的搭配，不要挑食。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

羊肉属于是大补的食品，吃了以后容易导致上火的症状加重，在上火的时候最好是不要吃羊肉，应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，这样能够促进代谢，能够改善上火的现象，如果上火严重的时候，可以适量的吃点清热解毒泻火的药物改善一下症状。

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