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减肥不可以吃什么水果？

病情描述：我现在在减肥阶段，但是我的嘴巴又比较馋平时很喜欢吃水果。请问一下。减肥不可以吃什么水果？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

减肥期间可以适量的吃水果的。因为水果含有身体所需要的各种营养元素，而且还可以起到饱腹的作用。减肥期间，对于水果是没有什么忌口的，但任何事情都是过犹不及。一定不要摄入过量的水果就可以啦。另外，减肥期间建议你适当的运动，可以多吃一些新鲜的蔬菜。

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