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老年人吃什么钙片比较好？

病情描述：爸爸老是抽筋，想给他买点钙片补补钙。请问老年人吃什么钙片比较好？

医生回答 (1)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

老年人经常抽筋，主要是缺钙引起的，也有可能是受凉引起的，但是缺钙可能是主要的原因，老年人补钙可以考虑补充钙片，也可以考虑服用龙牡壮骨冲剂或者葡萄糖酸锌口服液，这些都有一定的补钙的。补钙的同时要适当晒太阳，才能促进钙更好的吸收，平时也可以喝高钙牛奶，饮食要全面多样化。

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