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吃燕麦会便秘吗？

病情描述：因为最近在减肥，所以早餐还有晚餐都是吃燕麦，想知道吃燕麦会便秘吗？

医生回答 (1)

王薇 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

便秘一般都是由于饮食习惯的关系，饮食的质量比较好，肠道的吸收功能比较强，就会产生食物残渣比较少，就会出现便秘的情况，可恶，生燕麦片的话一般可以减轻便秘的情况，燕麦片含有大量的粗纤维，就会形成食物的残渣，就会比较多，就会改起到改善便秘的作用，平时也要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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北京医院消化内科; 擅长：熟练掌握消化系统食道、胃、肠道、肝、胆、胰腺的常见疾病、危重症疑难疾病的诊断及治疗。

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