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痛经可以吃什么食物？

病情描述：我每次来月经都会痛经，经常疼得不敢走路，真是很辛苦，痛经可以吃什么食物？

医生回答 (1)

乐华 副主任医师
扬州市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

痛经可以吃一些热性的水果以及食物，温补的食品也是可以服用的，需要注意的是痛经的状况下不能吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，容易加重痛经的状况。同时需要保证充足的睡眠，避免熬夜，可以用热敷的方式来缓解疼痛，如果痛经状况比较严重，可能需要服用止痛药物。

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扬州市妇幼保健院妇产科; 擅长：妇科常见病的防治和治疗，孕期保健及计划生育各项手术。

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