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备孕压力大怎么放松？

病情描述：为了生一个健康的宝宝，我和老公最近都紧张兮兮的两个人压力都很大，备孕压力大怎么放松？

医生回答 (1)

李顺华 副主任医师
莒县中医医院三级甲等

病情分析：

当双方情绪都比较紧张，压力过大时，反而不太容易受孕。最近一段时间可以通过运动或者听音乐，出去旅游等方式来减轻压力。宝宝的到来也是一个缘分，强求是来不了的。在排卵期可以多安排几次同房，但如果同房过于频繁，反而会降低受孕的几率，因为精子质量受到影响。

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莒县中医医院妇科; 擅长：尤其在妇科内分泌疾病及妇科恶性肿瘤的诊断和处理方面有丰富的临床经验。

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