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备孕压力大怎么放松?

病情描述:最近一直在备孕要孩子,但是都没消息,压力很大,请问备孕压力大怎么放松?
医生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,备孕阶段如果压力过大,对备孕是没有帮助的,还有可能会引起比较长时间的备孕失败,需要尽量放松。最好是通过排卵试纸或者B超监测卵泡发育来备孕,成功率是相对较大的。等到有成熟的卵泡后,必要时可以结合药物促进卵泡破裂,监测到破裂之后再同房,这个时候精子和卵子结合成功率非常大。

  • 李秀芳
    李秀芳 主治医师
    南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
    病情分析:

    你好,在备孕期间,双方都要保持最佳的身体状态,保持愉快的心情,不要有太大的压力,晚上睡觉不要太迟,不要经常看手机,如果你在备孕期间压力比较大的话,可以跟你的丈夫一同去外面旅游一下,或者是你自己单独报一个瑜伽班,既可以陶冶情操,也可以放松心情。

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袁增
袁增 主治医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:妇产科常见病、多发病的诊疗,能熟练应用微创技术治疗妇科良性肿瘤,对恶性肿瘤的综合诊疗也积累了丰富经验
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