莲子吃了会便秘吗？
病情描述：我最近特别喜欢吃莲子，但是这个东西好像也不能多吃，莲子吃了会便秘吗
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
莲子是一种具有收敛功效的食品，对腹泻症状有一定的改善作用，但是如果吃得过多是有可能导致便秘症状发生的。在日常饮食中要注意饮食的平衡，避免挑食偏食，而且不能盲目的乱吃东西，某些食物吃得过多是有可能会引起消化道的不良反应的，例如牛奶喝的过多便有可能引起腹泻，各种水果吃的过多则有可能导致腹泻、腹痛、反酸、胃胀等。
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