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血压高吃什么蔬菜最好?

病情描述:医生你好,我妈有点高血压。想问一下医生,血压高吃什么蔬菜最好?
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,如果是高血压患者,应该低脂低盐,清淡饮食为好,平时多吃芹菜,黑木耳等食物,尤其是有多吃芹菜根,白菜,莴笋,茄子豆芽不吃甜食,多吃高纤维素食物,平时要注意,保证充足良好的睡眠,不能经常有熬夜的习惯,而且不要有过于情绪激动的情况。

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张博
张博 主任医师

锦州市中心医院 心血管科

擅长:高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。
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