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怎样清理肠道垃圾?

病情描述:最近一直感觉肠胃不舒服,朋友建议清理下肠道,怎样清理肠道垃圾?
医生回答 (1)
  • 包文中
    包文中 副主任医师
    合肥市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    清理肠胃也就是多吃些新鲜的蔬菜,粗粮,这样的话呢,可以起到润肠排便的作用,排便就是清理肠胃,如果经常便秘,宿便一直堆积在肠道里面,就有可能会导致一系列的疾病。平时呢可以多喝温开水,喝点蜂蜜水,都可以起到一个润肠通便的作用。

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包文中
包文中 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

擅长:擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗
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包文中
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院

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