垃圾食品的危害
垃圾食品主要包括了一些油炸食品和腌制的食品，还有加工类的肉干，肉松香肠等等。油炸的食品还有致癌物质，同时能够破坏维生素，也可以使蛋白质变性。
腌制的食品容易导致高血压，引起肾脏负担过重，也容易导致一些癌症的发生，同时也容易导致出现有胃炎，胃溃疡等情况。
加工类的食品含有亚硝酸盐，含有大量的防腐剂，也会加重肝脏的负担，加速一些癌症的发生。
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