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腰部减肥器材有哪些?

病情描述:最近可能吃太多了,我腰胖了一大圈,我想减肥,医生,腰部减肥器材有哪些?
医生回答 (1)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰部减肥的器械比较常见的是呼啦圈、健腹轮、美腰肌、仰卧板等等,能够有效的将腹部的一些脂肪进行燃烧,长时间就可以达到瘦腰部的目的。在锻炼的时候建议每天保持在30分钟以上的时间,这样才能达到很好的效果,平时在饮食方面也要注意,而且在饮食方面也要少吃含脂肪的食物。

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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孙向阳
孙向阳 主任医师 敦化市第二人民医院

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