烟熏和腌制的肉类真的会增加癌症的风险吗?
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病情分析:
说到腌制的肉类首先想到的是它超赞的口感,肥而不腻、瘦而不柴。这个味道没有几个人可以抵挡,所以格外受到中国老百姓的喜爱。但是,最近疯传说长时间吃这种腌制的肉会得癌症。那么,究竟腌制的肉类真的会增加癌症的风险吗?
首先,市场上卖的腊肉属于工业生产的腊肉,当温度超过300℃,烤肉会滴油,因此产生浓烟,浓烟中还有大量的环芳香烃,这是一种有害化学物质,其中的苯并芘是强致癌物,极有可能被吸入腊肉中。
其次,大部分商家会在腊肉中添加大量的盐,这些盐会转化为亚硝酸盐(也称亚硝酸钠),亚硝酸盐同样是一种致癌物,会导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。有研究发现,经常性地摄入腊肉、腊肠的人,患结肠癌的风险也要高于不吃或者极少吃腌制肉的人群。
很多人都很喜欢吃腌制的肉类,其实也不是完全一点也不能吃,只要在饮食上能够科学搭配,不过量和长时间食用,对于健康的影响相对来说会小一些。
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病情分析:
其实真的还是建议你听从自己女儿的建议的。其实烟熏或腌制的肉类,烧烤会产生致癌化学物,会增加患癌的机率。所以是不建议经常食用的。还是建议你自己注意好自己的饮食生活作息。少吃加工肉类如腊肠、火腿和热狗有助于降低罹患肠癌或胃癌的机率。祝您身体健康。
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