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连续跑步几天膝盖疼,正常吗?

病情描述:连续跑步几天膝盖疼,正常吗?最近想要减肥,连续几天去跑步,今天膝盖真的痛得受不了。
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步引起的膝盖疼痛就是关节位置的一个磨损,一般来说想要减肥的话暂时可以通过游泳,还有就是瑜伽训练,暂时既然关节的位置受不了,肯定需要先停止一段时间,或者可以选择关节位置的一个按摩,看看有没有疼痛,不适合跑步,那么可以采用其他的方法锻炼减肥。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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