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便秘大便干结怎么办？

病情描述：这几个月来总是大便不顺畅，每次都需要好长时间，便秘大便干结怎么办？

医生回答 (1)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

可以服用一些胃动力药物或芦荟胶囊来缓解。注意最近的饮食，吃易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，但饮食要规律。少油少盐。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。可以吃富含粗纤维的食物，如芹菜，芹菜能促进排便。

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