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吃豆花可以减肥吗？

病情描述：一直喜欢吃东西，导致身体肥了很多，听别人说吃豆花不胖，吃豆花可以减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

想要减肥就要脚踏实地的按部就班的来。减肥必须要控制饮食，如果在饮食方面控制不住的话，减肥肯定是难以成功的。只要合理的控制饮食，抛弃懒惰的思想，加强体育锻炼，减肥才会成功的。俗话说管住嘴，迈开腿。如果太懒惰了，肯定是不行的。

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