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背部撞墙能减肥吗?

病情描述:背部撞墙能减肥吗?一直以来都是肥胖体质,今天听闺蜜说这样可以减肥。
医生回答 (1)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    背部撞墙是不能够达到减肥的效果的,这种情况很容易对身体还造成一定的损伤,所以千万不要采取这种不良的方法进行减肥,主要就是做到良好的饮食调理,然后配合运动锻炼,尽量少吃一些油腻的食物,少吃一些油炸的食物,多吃蔬菜,尽量减少饮食的总热量,就有利于达到减肥。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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