喝椰子油可以减肥吗？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
喝椰子油是不可以减肥的，减肥最好的方法应该还是锻炼。饮食上少吃一些大鱼大肉的东西，多吃青菜水果，多补充维生素，多喝水，每天坚持锻炼，锻炼的程度以出汗为准，不要乱用一些减肥药品，因为减肥药品都含有一些激素，停药后会反弹的厉害。
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